首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
哪吒
16回答
9温暖
写回答
提交回答
16条回答
匿名
1年前
我心里经常空虚,
姜华文
咨询师
1年前
跟心里一空虚就暴饮暴食一样,身体的行为的问题啊,多来自心灵
史冬英
咨询师
1年前
这可能是你缓解焦虑的方法,如果不喜欢,可以换一个方式,当然最根本的还是解决引发心慌的原因。
马霞
咨询师
1年前
可能买东西能给你带来愉悦吧
胡周琴
咨询师
1年前
缓解焦虑
石广朋
咨询师
1年前
买东西让你心里不那么慌,至少你有应对的一些策略,老用一种就可能会觉得单调,可以尝试着再增加一些
匿名
1年前
我和人一接触了以后,回到自己的独立空间就心慌慌
已注销
咨询师
1年前
买东西不是为了买东西,是应对心慌的100种方法里面的一种
刘世淑
咨询师
1年前
当情感脑获得身体的掌控权时,我们会更多倾向于选择有短期收益的行为及获取即时刺激享乐或让自己轻松些,就是我们的目标,即时选择最大的问题就是很容易让我们背离自己的价值观。在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力,这是掌控自己人生的最佳手段。
孔德雪
咨询师
1年前
你好!发生什么事情时会心慌呢?
梁芳
咨询师
1年前
这可能是您通过买东西的方式来缓解心慌的模式,买东西背后代表着属于你的心理意义和功能。这部分可以觉察探索一下。
徐旻
咨询师
1年前
这里其实有一个惯性反应,在心里一慌和买东西之间,买东西也许能让你感觉好点,可以尝试其他能让你感觉好点的行动(如果你想改变的话),或者在心里一慌和买东西之间加入其他的环节,譬如评估,是否要买东西。这样可以有效的打开这个行为链条。但是可能心慌是主要的原因,最近感觉到的压力比较大吗?也许可以做个心理咨询聊聊
孟祥齐
咨询师
1年前
心里一慌,是什么引起了自己“一慌”?这个点觉察一下
姜华文
咨询师
1年前
跟心里一空虚就暴饮暴食一样,身体的行为的问题啊,多来自心灵
相关问答
#突然出现的,成人在说话的时候,咬下嘴唇,#
11个回答
#我不想在家了,每天被我妈烦被别人烦太痛苦了。 但是外面太陌生了#
12个回答
#2020.11.11。分手半年。 在半年时间里,朋友圈对陌生人可见。上周关闭了,不想再让前任看了,我知道她有偷偷的回来看我。平时发的都是充实日常的状态,自己确实慢慢的习惯一个人生活了。 今天发现她改了签名,之前来来回回改了几次关于感情的。 一个女生,个性签名。 特别怕冷,天气是,态度也是❄️ 你说她过的怎么样。过的好吗? 以前冬天的时候,我们都会互相暖被窝,她和我都很怕冷。 作为前任的我,感觉她过的没以前和我一起的时候阳光快乐了。 其实人就是这样的,越表露什么,就越期望什么。先不说什么,经常修改自己的签名或者朋友圈动态,无非就是向外界传达自己的渴望。 以前和她三年,两个人过的很开心快乐,虽然会吵架,但都不会这么沮丧。签名朋友圈头像都不带更新一次。偶尔几个月或者一个月发一次旅游聚会的动态。我那些身价几个亿以上的客户,都不发朋友圈的。 我知道她频繁的更新签名,也是表达内心深处的感受。 什么是合适,什么是不合适,什么才是适合我的,也许曾经的我不这么冲动,或许我们也不会这样,遗憾。我知道她迷茫。 现在的我,偶尔也会想她。但是不像刚开始的时候,天要塌下来一样。觉得随缘吧,人生何必强求太多,明知不可为之而为之,为愚昧。 这次经历,让我懂得了太多了。 珍惜该珍惜的,放弃该放弃的,你才会轻松起航。 并不是不爱她,我确实也还爱她,也希望给她幸福的人是我。 我现在只想把自己的生活打理好,安排好家庭,就可以了。 此乃吾之所想,皆为吾之所梦。 所思、所想、所念、所闻,妻皆不见。 如此,我便将这思念,化作清风,随云消。 #
16个回答
#如何告知6岁小朋友父亲去世的事实#
10个回答
#有人我一句话都说不出来,我不想活了。每次都是这样。没有人理解我。我不想这样。没有人理解我。一来人我一句话都说不出来。我说没有人安慰我一句话。因为一来人我一句话都说不出来。相亲时没有人愿意。我总是失败。这是我的命,这是我应该承受的。我应该怎么改掉这个坏习惯。我真的一句话都说不出来 ,就好像别人把我嘴孽住了嘴一样。我应该怎么改变自己#
13个回答
#还有熬夜的吗,今天起个大早#
8个回答
#祝你快乐#
9个回答
#处女情结#
1个回答
#我懂得了不回复就是拒绝。当一个人像你不停的推荐他的护肤产品,我可以不回复信息吗,不回复信息就是拒绝。我之前说我经济不行,我不买,他还接着发。我应该怎么处理不得罪人。#
11个回答
#我不确定自己想做什么,就口是心非举棋不定。 其实想做就做是吧,没那么重要。我总是吊着。让自己有很多未完成事件。但是有时候有的事你听到了看到了没办法过去,不值得怎么完结。要做的事又很困难,不知道就这样过去,如果不过去这样做又会不会反而扩大。别人做别人的事,但是我听到了不舒服。不知道怎么过去#
5个回答
相关话题
#感情那些事#
7242638个回答
#人际关系#
3114172个回答
#压力太大怎么办#
1818903个回答
#我需要心理咨询吗#
1494081个回答
#职场二三事#
645540个回答
#个人成长#
13564265个回答
#抑郁求助#
613262个回答
#焦虑怎么办#
1337949个回答
#心理咨询#
3096137个回答
#一句话描述你现在的心情#
2659152个回答
推荐咨询师
53"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
768
人
评价
283
条
复购
66%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
90
人
评价
12
条
复购
46%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
1
条
复购
31%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
350
人
评价
114
条
复购
67%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
157
人
评价
23
条
复购
58%
查看更多