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#愿河南平安，郑州平安，灾难早日过去[抱拳][太阳]#

#最好的养育，是父母先“整理”好自己#

#学会和自己连接#

#知行合一实践先行#

#原生家庭伤害了我，可我还是想得到他们的认可。#

#心理游戏（一） [微笑]在潜意识层面：一个想离婚的女人或男人，可能自己不会首先提出离婚，他（她）可能会先诱使对方出轨，发生婚外情，然后自己再堂而皇之的提出自己的离婚诉求。通常爱玩这个游戏的人，在小的时候父母只允许他表现出好的一面，对于不好的部分都一律否定。当他长大之后，会觉得只要一表现出负面的自己就不会被爱、被喜欢，会很敏感地察觉到别人对他的期待和需求，而不允许自己真实的情绪或情感流露出来。他（她）认为提出离婚是可耻的或者不好的，他（她）不允许自己首先提出离婚，因为这样就证明他（她）是不好，他（她）不允许自己身上有不好的一面，所有就转而诱使对方犯错。#

#被人无端指责、打压时，没必要以牙还牙一下三种方法最好用#

#学会和焦虑共处#

##自我关爱##

#不会应……#

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