免费心理咨询

刁燕杰

相关问答

#心理咨询的主要目的，并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态而是帮助他们树立一种面对苦难哲学式的耐心和坚定。#

#分手后重建自我。#

#真实一直存在，只是有时选择不看#

#调整期望值#

#痛苦需要被同理，请让自己获得足够的同理#

#不要随意评论伴侣的言行。#

#你不需要做个斗士#

#心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“你要达成什么目标？你想成为什么样的人？" #

#看到需求，避免冲突的沟通#

#人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到，为了使人格健康发展，有时必须放弃追求功利主义的道理。例如：如果写作是我的兴趣，那我在写作时，就不能过度关注写作短时间内能带来多少收入，以在潜心写作中成就个性人格发展。分析心理学创始人荣格博士认为，实现个性化的过程到第一步就是要把理性的意识与非理性的无意识整合为一个人格的整体，使人处于一种和谐平衡的状态中。#

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