别人怎样待你,那是他的事情,珍惜自己是自己的事,世间没有完全相同的叶子,你是独一无二的一朵,任何时候,都要对的起这份骄傲免费心理咨询

马汝海

问

别人怎样待你，那是他的事情，珍惜自己是自己的事。世间没有完全相同的叶子，你是独一无二的一朵，任何时候，都要对的起这份骄傲。 --杨绛

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#什么是爱真理的终点#

#睡得好，心情好#

#为什么人性中的恶意，总是防不胜防？#

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#情绪管理的水平，就是觉察与成长，目的就是放下、接纳、爱。情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。觉察也是一个机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。#

#入帷幔生愚感#

#同频的人才能读懂你# 3个回答

#读懂情绪背后的内心需求#

#看见那些无法被言说的痛苦#

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