首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙浩英
问
自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”。所以真信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉。感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信的最基本原动力。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#能伤害你的只有你自己！#
#灵魂的爱是#
#有很多人会有恋爱疑惑来咨询我#
#在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。 从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。#
1个回答
#什么叫做自我成长#
#完美型人格特征#
#咨询手记（19） 当内心的力量越来越强大的时候，你的关系也会越来越好。#
1个回答
#安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜#
# 人生就是醒来#
1个回答
#妈妈是家庭的快乐源泉#
相关话题
#感情那些事#
3582244个回答
#人际关系#
1658823个回答
#压力太大怎么办#
1140485个回答
#我需要心理咨询吗#
982412个回答
#职场二三事#
359926个回答
#个人成长#
4747359个回答
#抑郁求助#
334036个回答
#焦虑怎么办#
616778个回答
#心理咨询#
1378522个回答
#一句话描述你现在的心情#
1250257个回答
推荐咨询师
5"
代友利
持证12年
沙盘游戏治疗师
四川 成都
咨询
34
人
评价
10
条
复购
75%
27"
张波
持证15年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
21
人
评价
4
条
复购
38%
25"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
263
人
评价
221
条
复购
73%
52"
杨蕊
持证16年
心理咨询师二级
山西 太原
咨询
29
人
评价
5
条
复购
55%
56"
郭静
持证18年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
42
人
评价
11
条
复购
32%
查看更多
