书摘,进行心理咨询,取决于来访是否想成为一个自由的人,成为一个真正为自己做主的人,这种意愿不能只是他意识层面的想法,必须免费心理咨询

张银银

问

#书摘进行心理咨询，取决于来访是否想成为一个自由的人，成为一个真正为自己做主的人。这种意愿不能只是他意识层面的想法，必须是与内在一致的整体性意愿，就是他非常愿意为自己去争取，努力，在很多细节上都愿意为自己承担责任，为自己负责。—《101次迎难而上》

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#在一个寒冷的冬夜，两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近，彼此会刺痛对方；离得远，又冷得难以忍受。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离，既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。很多朋友都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时，矛盾也会增多，相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上，这也是因为彼此走得太近，打破了应保持的安全距离，被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。我们常说，“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待，它让你归心似箭，让你有一日三秋的感觉；距离又是一种隔膜，它让你厌倦，让你抵触，让你窒息。像那两只刺猬一样，不断调试彼此的距离，才能让“关系”成为一道美丽的风景，在人生旅途中滋养和温暖我们。# 1个回答

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