求你们帮帮我,怎么语音直播,我想锻炼自己的说话,我说话费劲,被别人瞧不起,我想争气,我都不会接待人,免费心理咨询

叮当

8回答

问

求你们帮帮我，怎么语音直播。我想锻炼自己的说话。我说话费劲，被别人瞧不起。我想争气。我都不会接待人。

5温暖

8条回答

1年前

放松一点，

1年前

厚着脸皮，勇敢面对，练习练习再练习，对自己鼓励鼓励再鼓励

永远支持你自己

1年前

整理思路慢慢练习一定可以的

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#9.3 今天写日记有点晚了。前面因为我儿子在玩我手机。他说今天要玩一会。我说我瞌睡，我就先睡一会，完了以后给我放过来。快12点了给我拿过来的。其实前面也是有点接纳不了，就是觉得很着急难受，还是听老师的话，要接纳他现在的状态。还让我早上六点叫他起床，好的。今天在单位，由于不放心爸爸能不能按时吃药，吃的药对不对。一天打了好几遍电话。但是每次都弄得我心神不宁。总觉得他没有吃一样，没按时吃。心里说不出的烦躁。着急，就想能盯着他吃药。刚刚出院。要是不吃药那前面的手术效果得打多少折扣呀。但是能怎么办，也不能就盯着他呀。今天下班又晚了，因为单位临时通知有银行的人要来参观，所有人都留下。七点多的时候才通知下班。下午的时候，这个事情通知出来，我感觉自己，没有着急，很享受的做自己的事。今天感觉，不着急，什么事情都不着急，没有赶的感觉，感觉还真是挺舒服的。# 7个回答

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