十一假期,放飞自己,休养生息,继续努力,祝大家国庆节快乐,免费心理咨询

李有军

问

十一假期，放飞自己；休养生息，继续努力！祝大家国庆节快乐！

十一假期，放飞自己；
休养生息，继续努力！
祝大家国庆节快乐！

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1温暖

相关问答

#如何让目标执行更有效#

#爱情的三个境界#

#未曾觉察的自己#

#如果说爱情是盲目的，同理心就是一双眼睛，让你看到对方掩藏至深的“喜”和“悲”。大部分时候人们争吵，要的从来不是一个解决问题的办法。只是在说，“我希望你能看到我的痛苦，我的悲伤，我的努力。” 一个人感情里的成熟，恰恰始于你不再一味干涉或批判与你不同的价值观，开始真正站在别人的角度思考问题。因为我对你有同理心，即使三观不同，但我也会尽力理解。如果你选择坚持你自己，我就愿意在你背后支持你。# 1个回答

#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。#

#第229天习得性无助及其启示大约30年前，当时还在宾夕法尼亚大学读研的马丁塞利格曼进行了一项实验，实现了人类心理学领域的一项重大突破。塞利格曼博士观察了若干次电击狗的实验，他发现有些狗完全没反应，他们只是躺下来忍受痛苦，当时心理学领域还没有一种理论能够解释这种现象，为了弄清楚为什么有些狗直接就放弃了，赛利格曼精巧的设计了两个阶段的实验，在第1个阶段A组的狗被背带绑住并受到轻微电击，他们可以用鼻子去按控制杆让电击停止，很快他们就学会这样做了。 B组的狗也是被同样的背带绑住并受到同样的电击，但他们无法让电击停止，这些狗只能忍受痛苦，C组是对照组，C组的狗被背带绑住，但没有受到电击。第2天塞利格曼进行实验的第2阶段，他将这些狗逐个放进一个叫做穿梭箱的装置里，这个箱子中间立着一块低矮的挡板，每只狗都被放到挡板的一侧，被受到轻微电击，他们只要跨过矮挡板跳到另一侧就能停止电击，A组的狗（可以控制电击）和C组的狗（没有收到电击），很快就明白怎样跨越挡板，摆脱不适。但B组的狗（不能控制电击）则有不同的反应。他们躺下来呜咽啜泣，没有尝试逃脱。赛利格曼等人发现这些狗学会了无助，这一行为几乎摧毁了他们采取行动的干劲儿，此后科学家还发现猫、鱼、狗，大鼠、蟑螂，小鼠和人类都能学到这一特性。习得性无助就是将“做什么都没有用”这个想法内化，从而削弱了一个人的掌控感。那么这个发现有什么启示呢？成功的经验让人再次尝试，进而获得成功。失败的经验，让人放弃努力，从而再次失败。所以教学也好，培养孩子也好，带领员工也好，一定要让他们体验成功。因为只有成功，才能够让他们继续努力，从而取得更多更大的成功。# 8个回答

#原来，席慕蓉早已了悟多数人的痛苦！# 2个回答

#朝着自己想要的方向努力#

#付出是一种美德。但在很多关系中，你对别人好，其实是在为破坏关系埋下伏笔。对别人好，是会破坏关系的。当你对别人好的时候，你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。不然，你就会流露出攻击性，进而破坏你们的关系。# 1个回答

#现实社会中，人与人之间总有一些想法和思考问题上的差异，不用非得分个所谓的输赢和伯仲。正如图中所示：第一个人站在平地上，看到的是一堵墙；第二个人站在一堆书上，看到的是一片混沌，远处有一丝曙光；第三个人站在更高的一堆书上，看到的则是更加灿烂的阳光和更辉煌的世界。事实正是如此，我们每个人所处的位置不同，经历过的事情不同，眼界也会有所差异。#

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