首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
Indguuzgj
14回答
问
压力好大,工作,家庭,有一点小问题我都会很难受很紧张,这些小问题对大多数人来说应该都不是事儿,但我会心情低落,感觉连站起来的力气都没有
7温暖
写回答
提交回答
14条回答
冯二玲
咨询师
4年前
接受,锻炼自己的力气
任梦迪
咨询师
4年前
学会自我调节,释放压力,努力变成更好的自己!
郝文英
咨询师
4年前
疏解压力,来找我聊聊吧。
史冬英
咨询师
4年前
首先你的事对别人来说也不一定就是很轻松的事,别把别人想得很厉害,而把自己想得很弱小。其次,如果你感觉连站起来的力气都没有,那么还是要尽快找咨询师进行帮助的,早处理早见效。
Indguuzgj
4年前
开导自己,然后努力想些好的,让自己感觉自己的生活已经不错了
孙壮
咨询师
4年前
是从什么时候开始的呢?每当感觉到压力大的时候,您是如何克服并走过来的呢?
Indguuzgj
4年前
好像是的
彭俐钗(已清退)
咨询师
4年前
我看到您这段话里也充满了自责和内疚,似乎别人都不这样,是您自己的问题。您一直这样的想法过滤掉了您自己很棒的想法和做法,我们可以一起整理一下,找到那些被您滤掉当成沙子的金子!
孙壮
咨询师
4年前
是从什么时候开始的呢?每当感觉到压力大的时候,您是如何克服并走过来的呢?
吴瑞轩
咨询师
4年前
多觉察自己的思维模式,多去替换不合理的认知,同时多去寻找轻松的感觉,慢慢固定下来,心理这种事不是靠思考能解决问题的,感觉很重要,状态很重要。
相关问答
#女孩子记住我我的生日代表什么啊,,从来没有女孩子记住我生日,,她的喜欢我吗?我们才认识#
17个回答
#为什么别人和我说:不要怎么样?#
16个回答
#不知道要不要坚持#
6个回答
#有木有老师可以推荐几本灵修书籍#
19个回答
#求叙事咨询师做个人成长 希望能够寻找到一位受过长程系统的叙事疗法培训的咨询师陪伴成长。#
3个回答
#有个大男子主义的老公怎么办?#
17个回答
#24岁,一时无成,负债8万,工作失业,经济压力,又一次到了人生迷茫的路口,困境中何去何从?#
10个回答
#厌男,整天畜生一样找地方交配,得传染病死了才不好色,垃圾,对我有企图的死火葬场操,恶心操,真想分尸#
9个回答
#让人成熟的从不是年龄,而是经历#
16个回答
#和老婆分居一个多月了#
10个回答
相关话题
#感情那些事#
3345531个回答
#人际关系#
1551545个回答
#压力太大怎么办#
1089957个回答
#我需要心理咨询吗#
939155个回答
#职场二三事#
335990个回答
#个人成长#
4275936个回答
#抑郁求助#
311990个回答
#焦虑怎么办#
575575个回答
#心理咨询#
1275933个回答
#一句话描述你现在的心情#
1143134个回答
推荐咨询师
60"
李亚双
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
161
人
评价
57
条
复购
49%
54"
刘云清
持证9年
国家二级心理咨询师
上海市 上海
咨询
269
人
评价
168
条
复购
59%
52"
张芮宁
持证6年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
77
人
评价
28
条
复购
52%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
170
人
评价
41
条
复购
61%
60"
胡周琴
持证17年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1563
人
评价
226
条
复购
60%
查看更多