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沈静
2回答
问
被自己的心，自己的情绪绊住，困住，才是真正的输家。
2条回答
沈静
咨询师
3个月前
从“悟”的区分来看，我比较同意只有悟了和没悟这两种，所以对于心来说，要么就是彻底的想通了，放下了，要么就是还没找到根本还没从事件里出来，还有一种就是即使找到了根本原因，也还要各个角度释放完才能出来。但首先知道自己被困住了就已经是第一步了。具体的还是要从实际情况入手，具体情况具体分析，精准对应。
遇见
3个月前
怎么缓解
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