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李泽成
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教育的本质就是唤醒智慧培养幸福 智慧的父母一定明白——教育要关注孩子的生命,教育要关注孩子的幸福,幸福比成功更重要,成人比成才更重要。”只要孩子内心富足,人格健全,温暖有爱,就是教育最大的成功
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#当你感到压力大的时候,可以尝试练习以下几种正念冥想: 感知到自己的思维、情绪和身体,有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感; 感受自己的呼吸,使用腹式呼吸吸气吐气,将意识扩大,将呼吸融入整个身体; 站起来走几步,感受当脚接触地面时的感觉。 经过这样的练习,你会体察到压力的减少,痛苦的情绪也逐渐被你掌控,注意力也更专注于当下。#
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#生命的体验需要对比才有意义。 如果你从未感受过寒冷,就无法体会“温暖”的意义。 痛苦和快乐、光明和黑暗等等也同样如此。 如果没有体验过困难,你无法真正享受成就带来的满足。#
#爱情需要相互#
#做心理咨询去面对自己内心的感受#
#家庭教育观念分享#
#做好 自己#
#动力到底是个什么东西?动力到底是从哪儿来的,当你对生活已经没有什么感觉的时候,你的动力又从哪里来呢,当孩子的基础感觉好了,当孩子对生活的感觉特别好,感觉良好的时候,才会是一片欣欣向荣的内心场景,才会对什么事情都感觉特别美好,所以学会让孩子做每件事时情绪体验是快乐,开心的正向基础情绪,孩子才会健康成长。所以家长要学会处理自己的负性情绪。这是对孩子好的最基本能力。#
1个回答
#现代社会,孩子最不缺的是物质,最渴望的是来自父母的理解。#
#一切的成瘾,背后都是心理问题 今天,下雨,记得带伞。#
2个回答
#早安分享:#
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