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李惠
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不要单单满足于听别人的故事, 不要单单满足于知道 发生在别人身上的事情。 展开你自己的神话, 让每个人都明白这句话的意义: 我们,打开了你。
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#感受当下的幸福 第37天#
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#让自己感到不舒适感的,原来是这样子的。 每个人的不安全感来自自己的对确定性追求,而这个追求往往是过度的。 一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。 不舒适感,负面情绪就产生了。 这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。#
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#毛遂自荐:心理咨询师赵莎莎#
#发现生活,到处是旷野#
#你有被这些念头影响吗#
#只活一次,但凭心情#
#我把公益問答板塊里我的回復 都截圖保存下來了, 在這裡統一分享一下, 朋友,我想跟你說的是, 需要自信的時候, 告訴自己是獨一無二的 需要安慰的時候, 也告訴自己, 你的痛不是獨一無二的, 很多人和你一樣, 不衹是中國而且是全世界範圍, 你不孤單, 你的問題有很多解決方法, 而且是被很多人驗證過的, 你也可以創新, 找到自己的路, 還要告訴自己, 一切都來得及, 晚來總比不來好, #
#保持学习 是丰富自我和人生的好方法#
#事实与想象#
#边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。#
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