当人们有了信念的支撑,理想就会更丰满,行动也会更有力量,周一好,一周愉快,免费心理咨询

李娟丽

问

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。周一好，一周愉快！

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。周一好，一周愉快！

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#在减肥时面对美食诱惑，个体内心机制是如何应对的#

#痛苦无望的时候先撑住自己#

#行为主义心理学家认为，人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为，就不断奖赏；如果想去掉某种行为，就给予惩罚。所以，如果我们想要孩子变得更聪明、更好学，我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说，孩子哪次作业做得快、做得好，不要熟视无睹，认为这是孩子应该做的，而要及时奖励，夸他棒棒的，直接奖励他喜欢吃的零食也行，把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。这就是心理学中的“正强化”，即当孩子做到了某种你希望看到的行为后，如果能够及时地肯定他们，给予奖励，那么孩子保持下去，渐渐就会成为一种好习惯。而最重要的是，不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签，将纠缠孩子一生。# 1个回答

#如果你很在意别人的评价时，请记住～#

#有效的沟通#

#人民日报：12个爱自己的方法：# 1个回答

#你能否爱这样的你？#

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#了解萨提亚模式# 1个回答

#请笑着，开始每天的工作！#

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