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甘恬
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当你愿意感受愉悦和放松,生命是有自主的正向成长的能力的。
1温暖
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#生活中,我们总会试图以各种方式为自己寻求安全感,但可怕的是越用力追寻,内心越没有安全感。 归根结底,是因为我们总想从外界获取,却忽视了自己的能力。 其实,安全感不应该是别人给我们的,而是我们要懂得自我供给。 【真正的安全感,永远只能自己给自己】#
#我们的心态#
#第246天 成长的过程 道就是接纳所有,把原来不接受的变为接受,然后努力改变,最后升华。 生命的成长,是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物,把原来不接受的变为接受,然后自我觉察,努力改变自己的认知,看到积极的正向、好的一面、善的一面,最后提升自己,超越自己,活在当下,身心合一。痛苦不可以被消除,只可以被平衡,觉知后痛苦的程度就减轻了。 成长就是不断地经历,在经历中接受,在接受中改变,在改变中提升,一直反复。 降低欲望收获快乐,只有当心静了才能做出最正确的选择。 生活有成百万个选择,如果欲望太多,只集中在其中一个,那么其他百万的选择都会被忽视,自己的生命也就变得狭隘了,当欲望落空,期待落空,痛苦也就成定局了。#
1个回答
#定位定天下#
#咨询师日常#
#你的需要,还是孩子的需要#
#当你心情不好的时候,你会怎样解决?当你意识不到自己的心情时,你会有怎样的表现?#
#2023.3.19.周日.第381天#
#“伤害与被伤害,有时候也是对立统一的关系,伤害他人,有时候也意味着在毁灭自己。” “如果我们失去了平衡,那对不起,枪响之后没有赢家。”#
#切不要在孩子之间攀比。#
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