冲动是对情绪的放纵,做了后悔的决定,也伤了生命的旅程,克制是对自我的约束,平了冲动的情绪,也护了彼此的关系,不必因冲动而免费心理咨询

秦伟

问

冲动是对情绪的放纵，做了后悔的决定，也伤了生命的旅程；克制是对自我的约束，平了冲动的情绪，也护了彼此的关系。不必因冲动而肆意发泄，不必因克制而过度压抑；克制是合理的情绪管理，是在愤怒中保持理智。学会克制，方能在生命里少生事端，多些顺遂

冲动是对情绪的放纵，做了后悔的决定，也伤了生命的旅程；克制是对自我的约束，平了冲动的情绪，也护了彼此的关系。不必因冲动而肆意发泄，不必因克制而过度压抑；克制是合理的情绪管理，是在愤怒中保持理智。学会克制，方能在生命里少生事端，多些顺遂

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#接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。#

#真诚和真实#

#2023.4.16.周日.第409天.#

#感恩是幸福的偏方#

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