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赵莎莎
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其实灵魂越高级的人, 他越活的像一个小孩。 虽然和身边的人都很合得来, 他更多时候喜欢一个人待着。 你刚和他接触的时候,可能觉得他高冷。 但时间久了,你会发现其实他很简单, 没有轰轰烈烈,也没有灯红酒绿。 他也不会盲目从众, 他就是一个纯粹且简单的人, 他可能经历过很多的痛苦和波折, 但他依然能真诚的面对这个世界。 摘自——人民日报
5温暖
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#心理咨询师的眼界#
#恋爱智商测试: 你恋爱时智商为零? 俗话说,情人眼里出西施。恋人之间一旦产生好感,就会感觉对方像西施一样美丽无比。从心理学角度来看,一个人处在感情高度投入的热恋中,那么他眼中的世界便不再是一个真实而客观的世界,而是他想看到的世界,而热恋中的另一方在他眼里也就是他所期盼的白雪公主或白马王子了。 正如日月的光辉在云雾的作用下会扩大到四周形成一个光环一样,人们在相互交往的过程中也会形成一种夸大的主观印象,这种审美错觉在心理学上被称为“光环效应”,又称“晕轮效应”。这种效应尤其会出现在男女朋友交往时。 两个恩爱的人在一起,便会觉得对方身上都是优点,没有一点缺点。也就是说,你刚开始喜欢上一个人的时候,其实只是喜欢上了对方表现出来的某一方面的优点,然后经过晕轮效应的扩大,才使自己觉得对方身上全是优点。 我们通常所说:“恋爱中的男女智商为零。”这句话是有一定道理的。处在恋爱中的男女往往容易被爱的错觉所迷惑,缺乏理智。 你的恋爱智商可以打几分呢?#
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#给予和接受#
#为什么要做心理咨询?#
#《走出原生家庭的创伤》~健全的原生家庭#
#人生旅程的独特性#
#这个时间点,脑袋里突然蹦出“安全感”这个词,那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧 精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处,并解决自己遇到的问题,于是形成精神依赖的习惯,在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去,所以就会对另一方有要求和控制,于是冲突就发生了 精神没有安全感的人首先要学会独自相处,在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉,而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己,学会与自己独立相处,在与自己的深度联结中,可以实现与他人的联结,关系就会和谐愉快 还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时,或童年留下物质极大匮乏的记忆,那么不安全感会一直制约他 钱本身并不会给人带来安全感,唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 #
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##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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#特别喜欢,道出了柔软和力量#
#与焦虑温柔和解#
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