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张迪
问
沉溺于积极情绪的最好例子是恋爱,快乐激发出对恋人积极的想象、喜悦的思想和爱恋的行为。因为把对方想象得很好,所以激发了爱;因为喜悦的思想,所以激发了爱;因为你爱他(她),所以她(他)也爱你,这更激发了你的爱。于是你有新的爱产生,循环开始了。 而在夫妻吵架的时候,事情就相反了。你愤怒,而愤怒引起消极的想象、思想和行为,引起环境的消极变化,又激发了新的消极情绪。
1温暖
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#对过去的不幸夸大其词、念念不忘,是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。#
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#无论我们受到的家庭教育,还是学校教育,几乎都让我们朝着“更独立、更能干”的标准去努力,而很少有人教给我们“伸出自己的需求”。 普遍的观点是,自己“应该”有能力搞定自己的事情,做一个足够“乖”“少惹事”“很能干”“不麻烦别人”的人,才是应该的。 “自己搞不定,伸出需求”就是“求别人”,“求别人”是可耻的。 然而,脆弱,也是一种力量。可以示弱的背后,其实是对自己更加的自信,也对对方更加的相信。 尝试把自己的需求伸出去,你会发现,麻烦别人,不仅不会让别人讨厌你,而且还会迅速拉近你们的关系。#
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#今天10月31日,幸运日,有约的吗#
#人这一生,注定会遇到各式各样的人,有的人出现,是给我们温暖,而有些人的出现,是为了教会我们,何为爱而不得。 到了一定年龄,要学会慢慢明白并接受这个道理。 有人说,比爱强大的力量,是执念;比爱可怕的东西,也是执念。 可无论是前者还是后者,都非爱情应有的样子。 好的爱情,应该是双向奔赴,而不是单向付出,是带你去看世界,而不是让你与世界为敌。 不属于你的人,该放手时就得放手。不因爱而生执,才能因爱而成长。#
#哲言智语:#
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