吕颖
相信失恋后的情侣,短暂的分开之后,会有一刻念头,觉得,后面应该还会在一起。 从心理学角度来说可能有几方面原因: 第一:依恋关系,人们倾向于保持于重要人的的情感联系,分手之后,依恋系统可能仍在发挥作用,就像是踩了刹车之后还有段刹车距离。 第二:选择性记忆:美好的事情总是让我们难以忘怀,你更容易回忆关系中的美好时刻,忽略你们俩之间的问题, 第三:未完成的事务:如果关系中有未解决的问题或未表达的情感,心理上会感到不完整。总会有要去完成它的执念在。 第四:情感依赖:如果你在情感上依赖对方,断联后可能会感到空虚,短暂的期望成为填补这种空虚的方式。
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#第321天 爱 自 己 真爱就是爱自己 爱自己,就是 细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己,就是 无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。 爱自己,就是 允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。 爱自己,就是 让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己,就是 宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。 爱自己,就是 放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。 爱自己,就是 不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己,就是 默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。 爱自己,就是 不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己,就是 无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己,就是 看,只是看,让一切流过自己。 爱自己,就是 对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。 爱自己,就是 时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。 爱自己,就是 完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己,就是 放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己,就是 完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己,就是 活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!# 2个回答
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