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郭佳丽

问

这是著名的健身教练张展辉用的方法和原则《刻意练习》和《一万小时天才理论》，里面都讲到2个非常重要的部分，第一个叫做组块化，第二个叫做慢下来。其实心理咨询更是符合这个规律当你不着急让自己好起来的时候你会好得越快

这是著名的健身教练张展辉用的方法和原则

《刻意练习》和《一万小时天才理论》，里面都讲到2个非常重要的部分，第一个叫做组块化，第二个叫做慢下来。

其实心理咨询更是符合这个规律

当你不着急让自己好起来的时候
你会好得越快

2温暖

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