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郭佳丽
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这是著名的健身教练张展辉用的方法和原则 《刻意练习》和《一万小时天才理论》，里面都讲到2个非常重要的部分，第一个叫做组块化，第二个叫做慢下来。 其实心理咨询更是符合这个规律 当你不着急让自己好起来的时候 你会好得越快
2温暖
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