咨询感悟,来访者会提出一个疑问,为什么自己总是在绕圈圈,在类似的关系和事情里重蹈覆辙,其实这个问题的答案就藏在咨询里,虽免费心理咨询

左祥瑶

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咨询感悟：来访者会提出一个疑问：为什么自己总是在绕圈圈，在类似的关系和事情里重蹈覆辙？其实这个问题的答案就藏在咨询里，虽然经历了许多，但是没有从困境中找到真正的答案，一次又一次被困在当下的课题里。找到真正的问题后，才会有解决问题的方法，而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。

咨询感悟：
来访者会提出一个疑问：为什么自己总是在绕圈圈，在类似的关系和事情里重蹈覆辙？
其实这个问题的答案就藏在咨询里，虽然经历了许多，但是没有从困境中找到真正的答案，一次又一次被困在当下的课题里。
找到真正的问题后，才会有解决问题的方法，而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。

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#反依赖「反依赖」指的是一种不需要别人，或者更准确地说，害怕依赖别人的心理驱力。反依赖的人极力避免向别人寻求帮助，不希望表现出或是感觉到自己对别人有所需求。他们会尽一切努力不要依赖别人，即便他们必须为此承担某些后果。「反依赖」的征兆与信号： ·你有忧郁的感觉，但是不知道为什么。 ·一直以来，你都有一种想要逃走或是一死了之的莫名愿望。 ·即便你的童年很快乐，但是你记得自己在童年时期总是感到寂寞。 ·其他人说你有点冷漠。 ·你爱的人说你在情感上有很强的距离感。 ·你喜欢自己一个人做自己的事。 ·你很难向外寻求帮助。 ·你在比较亲近的关系里会感到不自在。如果你对于其中一些征兆能够感同身受，那么你的童年时期可能有过在情感上受到忽视的体验。 #

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