真正的高手,从不纠缠于解决问题,而是升高纬度让问题自动消失,免费心理咨询

刘美欧

问

真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！

1温暖

相关问答

#挫败中探索，觉知中生活，反思中成长！#

#情感分离那些事#

#人间正道：#

#“青少年阶段如果拒绝哲学，不看经典小说，回避人性的探讨，岁月沉淀之后终会迎来愤怒的中年直至迷惘的老年。因果不虚，都别急。 ” ——柯蓝#

#信任自己带来安定和勇气#

#＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。 #

#阳光温暖已入深秋#

#加油，追梦人！#

#人到中年，最可怕的双杀：熬夜加生气#

#爱情没有偶然#

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