真正的高手,从不纠缠于解决问题,而是升高纬度让问题自动消失,免费心理咨询

刘美欧

问

真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！

1温暖

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#最后是好了#

#2023发现幸福#

#第2215天做人#

#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答

#觉知与成长才能提高我们的层次#

#知道自己的边界感#

#什么样的心态属于心理健康#

#記得心中的光#

#婚姻是两个成年人之间的事#

#先处理心情，再解决事情#

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