我在银行工作,部门的人都排挤我,比我小的人直接叫我的名字,也不叫姐,年纪大的就不说了,那小的平时跟我说话就特别横,比如说免费心理咨询

依賴你所有

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问

我在银行工作，部门的人都排挤我，比我小的人直接叫我的名字，也不叫姐，年纪大的就不说了，那小的平时跟我说话就特别横，比如说别人要挡我道了，我会说我过一下，她就直接说起开，他们单独有一个群，把我排除在外，我性格不叫软弱，也比较老实，他们就都欺软怕硬，我还有20多天就考法考，让他们弄的，我下班都没有心情学习，大家为什么都欺负老实人呢，我怎么样才能不被他们干扰，至少这个阶段先把法考过了

9温暖

16条回答

刘世淑

咨询师

1年前

看到你的遭遇很气愤，也很难过。不过心理学上有一句话说，别人怎么对待你，是你教会他们的。就是你平时如果经常忍让的话，他们就会欺负你，并且控制你。

张秀丽

咨询师

1年前

人的善良还是要带一些锋芒的，这个锋芒就是边界。

钱浩

咨询师

1年前

平时，学会混，学会虚与委蛇。考场上，真刀真枪地见真章。

史冬英

咨询师

1年前

要么忽略，要么对抗。不论怎样，你有选择的自由。

张凌

咨询师

1年前

在这种环境下工作，还能坚持学习考法考，真是太不容易了

同时也可以觉察下自己为什么那么在乎他们对你的态度？是否对自我认知和自信层面还有哪些需要提升的？另外，用正念看这些问题，或许她们就是是嫉妒你比她们优秀，才会想通过打压、排挤、隔离的方式让你比她们过的差，她们就开心了。所以对她们最好的报复就是让自己成长起来，变得更优秀，过的更好。祝顺利

张茂金

咨询师

1年前

您的问题要从三个方面来看，首先，您的眼前的目标是要考法考，短期目标是尽量要考试成绩好一点。虽然您的工作环境不是很好，但是您可以采用冥想、正念的方法进行调整。如果您没有想我冥想、正念的技术，多做深呼吸也是非常好的方法。您看书看不进去，除非您对学习内容本身已经很熟悉，否则您看书看不进去更重要的原因是认知超载。考前看不进去的时候把较为熟悉的多看看，还很陌生的就别看了。其次，单位里面他们为什么单独对你不好？是您做了什么让他们排斥您，还是人家本身就是一个利益集团由于您误打误撞进去了他们排斥您？这一点也需要弄清楚原因才行。从长远来看，您要考法考，就是说您将来想从事人际交往而且还有可能和他人针尖对麦芒的工作，而您连同事都还不能摆平，现在不正好拿同事练手（等考试后）为将来的法律工作热身吗？