对每一个负面想法,写下一个积极想法来代替,关注我,每天正念,一起提升内在能量吧,免费心理咨询

原莉娟

问

对每一个负面想法，写下一个积极想法来代替。关注我，每天正念，一起提升内在能量吧！

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#今天的自己比昨天好一点点#

#自我安抚，你学会了么？#

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