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原莉娟
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对每一个负面想法,写下一个积极想法来代替。 关注我,每天正念,一起提升内在能量吧!
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#我们应该是一个什么样的人呢?#
#从与母亲的共生期拥有的全能感,到渐渐意识到原来是一个自己说了不算的人生的领悟,再到迷之自信的青春期的全能感,再到客观的认识自己的局限性,同时懂得了合作的意义,我们逐渐造成了从依赖到半独立,尝试独立不断试错,进展到独立并相互依赖的过程。 昨天听到老师讲述到,全能感往往伴随着人的快速成长。所以,全能感也是帮助我们成长,并客观认识自己的过程。豁然开朗#
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#互相理解,互相体谅#
#超然物外大道至简#
#为自己的感受负责#
#该不该体罚孩子?#
#在婚姻里少抱怨比多付出更有用、更让人舒服。#
#【4月25日分享】生命的召唤#
#活在当下 享受此刻#
#在少数情感破裂的家庭中是动机问题(我不爱你了),但在更多的明明彼此相爱,却经常闹矛盾的家庭中,就是能力问题: 我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了,收不到信号。 于是不断付出爱的人,感觉仿佛填一个无底洞,对方贪得无厌。而一直索求爱的人,感觉自己即将枯竭,对方死活就是不给浇水。 绝大多数主动倾诉的人,目的通常是:我想要你倾听我,陪伴我,支持我,给我力量。 而收听的人如果GET不到这个点,他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事,那我就得告诉你我的观念是什么,我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案,丝毫没有回以情感上的亲密交流。 给大家一个小技巧,你在回应对方之前,可以稍微觉知一下: TA跟我抱怨的这件事情,TA自己是不是已经做好决定了? TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题? 我给的意见是不是TA本来就知道的东西?#
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