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醒不来的梦
16回答
问
最近，突然领悟到了一个道理:其实每个人都是很有处世智慧的，只要你心态平和地跟别人相处，不被别人的情绪感染，不评价不批判，哪怕别人的话语和情绪是针对你的，你都只是去感受，只是静静的看，像旁观者一样，不卷入别人的情绪能量中，你会很容易发现别人情绪背后的原因，而后你会理解他人，你不会生气，也不会被别人的话语情绪伤害。这种感觉特别奇妙，不用什么高人指点，只需要控制好自己的心态情绪，你自性的光芒就会自然显现，每个人都本自俱足。
10温暖
16条回答
张志颖
咨询师
1年前
觉察觉知，并去实践~
石萍
咨询师
1年前
绝佳的内在体验
晶晶
1年前
妄念
白雪峰
咨询师
1年前
这就是觉知力，原有的智慧
钱浩
咨询师
1年前
曾经有人当面对佛陀污言秽语。
佛陀很平静地问:
你送礼物给别人时，别人如果不接受的话，礼物是谁的？
对方想了一会，回答说: 自己的。
佛陀说: 你刚才说的那番话，我也不接受。请你自己收回去吧。
史冬英
咨询师
1年前
理论上确实如此，不过实际操作起来却很难，毕竟我们都是人，哪能一直做到宠辱不惊、平静如水呢？而且有的人确实会很过分，也许他是有原因的，但他的行为可能还是会伤到你。所以不必对自己太苛刻，顺其自然就好。
张茂金
咨询师
1年前
“只是静静的看，像旁观者一样”，说明你已经有了一个观察者的眼光和态度，拿别人针对你的话语和情绪为啥还要去感受呢？比如，心理学讲“挫折引发攻击”，当别人针对我的时候，我只是想“哦，我又给他制造挫败感了，下次注意（故意给他制造挫败感或避免给他制造挫败感）”，为啥还要感受别人针对自己的话语和情绪呢？或许这就是咱俩两种类型的人的差异。
陈奋
咨询师
1年前
很棒
蔡惠梅
咨询师
1年前
哎呦，不错哟，多么棒的领悟
记住这个美妙的感觉，也可以尝试把这个记在你的情绪管理日记里，然后时不时翻阅。我想那时你会有更多美好时光。
记住这个美妙的感觉，也可以尝试把这个记在你的情绪管理日记里，然后时不时翻阅。我想那时你会有更多美好时光。
朱婧芝
咨询师
1年前
醒来的那一刻才是真的完成自我救赎的过程～
马鸣君
咨询师
1年前
多维思考，才能解脱情绪的牢笼
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