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何艳丹
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人总是要做之前做不到的事情,才可能会真的成长。在找个成长过程中,还会伴随着些痛的,成长都是痛的,哪怕只是去锻炼身体,也是只有锻炼到肌肉略有疼痛,才会逐渐适应,人的力量才可能会成长。 心理成长也是一样的,但痛过之后,是自己的蜕变、成长、甚至再生。
2温暖
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#幸福感由何而来!#
#第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。#
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#“我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。 但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。” 你本不必活成别人的期许,如果成功太难,那就索性做自己。 朱德庸~我最爱的粉红女郎。#
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#到底是努力更重要,还是选择更重要? 当你有选择的时候,选择更重要;而当你没有选择的时候,努力才重要,努力是为了让自己更有选择。#
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#所谓人格的统一,即每个人的发展及行为都是由他如何理解事物而决定的。然而社会是发展变化的,人们应不断更新和培养自己的社会意识,以协调自己的心态和行为。#
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#事有是非,人心没有是非#
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