康从然
当来访者越来越清晰意识到自己在不停地做事,努力地向前奔跑,只是为了不想静下来与自己的感受呆一起,那太痛苦了。 咨询室里最有力量的时刻,从来不是‘解决问题’的瞬间,而是来访者终于慢下来,看见自己的时刻。 当我们不再用行动逃避情绪,允许所有感受自然流动,改变才真正开始。愿每一颗忙碌的心,都能找到停下来看见自己的勇气
当来访者越来越清晰意识到自己在不停地做事,努力地向前奔跑,只是为了不想静下来与自己的感受呆一起,那太痛苦了。

咨询室里最有力量的时刻,从来不是‘解决问题’的瞬间,而是来访者终于慢下来,看见自己的时刻。

当我们不再用行动逃避情绪,允许所有感受自然流动,改变才真正开始。愿每一颗忙碌的心,都能找到停下来看见自己的勇气