可约,可约,免费心理咨询

李娟

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2温暖

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#第966天把‬自己“丢出去”#

#追求自我的完整而非完美#

#小时候缺爱对人生的影响#

#当你愤怒，暴躁#

#来一段文字#

#有意义的事#

#我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。#

#2023.5.16.周二.第439天.#

#养育日签：#

#早安分享：#

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