抱怨包含了对他人的关心和困惑,有时候我们害怕自己的无知或笨拙,而不愿意表达担扰,但为了掩饰担忧,父母往往想办法让孩子相信免费心理咨询

贾素凤

问

抱怨包含了对他人的关心和困惑。有时候我们害怕自己的无知或笨拙，而不愿意表达担扰。但为了掩饰担忧，父母往往想办法让孩子相信成人什么都懂。当你无法对他人表达担忧，便开始了假设和猜测，借担忧猜测、澄清、消除不确定感，然后你会对别人有受深刻的了解。所以了解担忧后，可以与对方提出一致性沟通，而非指责的疑问，以便让对方对正在做的事安心舒适，而且我们只是用好奇尊重的语言表达。未被证实的用困惑或关心，通常会酝酿不安全感，并孕育低的自我价值感。其实，担忧可以分享或求证的。

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#朋友，不要透支自己在某一年龄以前你能靠透支身体，小聪明和老天爷给你的运气一直取巧地活着。殊不知到了某个年龄以后真正能使你走远的都是自律、积极和勤奋。与其抱怨，不如改变羡慕别人身材好，却不知他在健身房挥汗如雨；感慨为什么升职的不是你，却看不到别人悄悄努力，把每份工作都做到最优。抱怨自己没天生好命，殊不知，你的命运就藏在你的行动里。与其抱怨，不如改变。朋友早安！#

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