如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人,这样你永远不会得到你想要的,你希望避免痛苦,但你走免费心理咨询

冯二玲

问

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成，这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的习气，而我们的习气来自“我执”，我们有“我执”，那是因为我们的“无明”。无明，来自无始！

6温暖

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#学会对自己温柔。#

#如果一个人自身既自信又丰富，那么，这个人就能享受到在这一贫乏的世上所能寻觅得到的最快活的状况大致说来，一个人只能与自己达到最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶，因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。因此，完全、真正的内心平和和感觉宁静——这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物——也只有在一个人孤身独处的时候才可觅到，而要长期保持这一心境，则只有独处静心才行#

#工作时间保持专注提高效率#

#被道德绑架，嘴笨反应慢必看#

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#心如明灯在世中静坐，心如明月当空。#

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