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石爱红
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把自己交给他人的眼光去评判, 正是不安和怀疑的根源。 -米兰.昆德拉《生活在别处》
1温暖
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#最帅莫过说到做到#
#一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…#
#拥抱自己接纳自己#
#周末了,希望每个人每天都能开心一笑#
#很多孩子热衷追星或沉迷网络,对于这类情况,一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候,不要粗暴的贬低,摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候,常常就会干这样的事情,结果孩子跟家长之间剑拔弩张,冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情,我们需要先共情孩子的内心感受,看见他的需要,慢慢谈着谈着,他就知道,其实偶像也是普通人,和我们一样吃喝拉撒。 当孩子沉迷网络游戏时,我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事?因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想,孩子容易陷入理想化,不懂现实,我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识,然后慢慢就放下来了。#
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#为什么校园成为了抑郁症“重灾区”?#
#第498天 你有没有能力让你喜欢的人也喜欢上你? 比如我经常会被很多女生追问:现在能入眼的男生这么少,但又说女生在关系中不能太主动,那遇到一个疑似真命天子的人,咱是追呢?还是不追呢? 我的建议永远是:男人负责追求,女人负责引导男人追求。记得人都是具有动物的原始属性,雄性就是需要通过竞争得到雌性,这是自然法则,把这个权利还给男人。但我们作为女人来说,是可以制造许多错觉,让异性以为他是主动来追我的。比如说,你在约会时的眼神、姿势以及说的话,都可以有些暗示。虽然表面上好像没什么,但在对方的潜意识里,可以种下一些让他主动对你展开追求的种子。#
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#表达爱意的注意事项#
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