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魏金凤
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爱的本质既不是利己的追求“我的幸福”,也不是利他的期望“你的幸福”,而是建立不可分割的“我们的幸福”,为了获得幸福生活,就应该让“自我”消失。
2温暖
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#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。#
#什么是爱?#
#被控制的关系#
#每天看见一点点#
#决定你的生活方式(人生状态)的不是其他任何人,而是你自己#
#是“问题”还是“挑战”,全由自己决定#
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#人生就是一边经历,一边领悟, 一边感受,一边懂得。#
#刚分手的亲们#
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