很多坚强独立的女性,这一生都在不停奔跑,努力变好,拼命优秀,事事要强,习惯了咬牙硬扛,习惯了把脆弱藏起来,可走着走着才发免费心理咨询

李芳

问

很多坚强独立的女性，这一生都在不停奔跑。努力变好、拼命优秀、事事要强，习惯了咬牙硬扛，习惯了把脆弱藏起来。可走着走着才发现，身体一直紧绷，情绪时常低落，心里总是疲惫。我们忙着对外负责、对他人周全，却慢慢断开了和自己身心的链接，忽略了内心最真实的感受。真正的强大，不是一直紧绷着优秀，而是懂得接纳自己的不完美，允许自己脆弱、疲惫、偶尔难过。停下来，看见自己的情绪，照顾好内心的感受，好好拥抱自己、善待自己，才是终身的修行。

很多坚强独立的女性，这一生都在不停奔跑。
努力变好、拼命优秀、事事要强，习惯了咬牙硬扛，习惯了把脆弱藏起来。

可走着走着才发现，身体一直紧绷，情绪时常低落，心里总是疲惫。
我们忙着对外负责、对他人周全，却慢慢断开了和自己身心的链接，忽略了内心最真实的感受。

真正的强大，不是一直紧绷着优秀，
而是懂得接纳自己的不完美，允许自己脆弱、疲惫、偶尔难过。
停下来，看见自己的情绪，照顾好内心的感受，
好好拥抱自己、善待自己，才是终身的修行。

相关问答

#《每日分享》慕强心理#

#我们都在发光#

#什么才是真正的满足？#

#第885天 3招让孩子不再顶嘴#

#本人14-19号参加武汉心理学线下课学习#

#糟糕的童年创伤在成年稳定后爆发#

#关于学习心理学与克服内耗的探讨 ——马乐老师分享#

#幸福在哪里#

#真正的力量不是不哭，而是边哭边走，边走边发光。#

#周四心理小课堂#

相关话题

#感情那些事# 6862107个回答

#人际关系# 2958099个回答

#压力太大怎么办# 1745661个回答

#我需要心理咨询吗# 1441883个回答

#职场二三事# 615518个回答

#个人成长# 12623193个回答

#抑郁求助# 585658个回答

#焦虑怎么办# 1263997个回答

#心理咨询# 2908213个回答

#一句话描述你现在的心情# 2508284个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号