生命不是被动等待的时光,而是主动创造的过程,此刻的价值,由你亲手塑造,心理学知识,自我决定论指出,当人们主动选择并投入行免费心理咨询

谢晓欣

问

生命不是被动等待的时光，而是主动创造的过程——此刻的价值，由你亲手塑造心理学知识：自我决定论指出：当人们主动选择并投入行动时，大脑会释放更多多巴胺，带来更强的满足感与内在动机；时间研究表明：将时间视为可主动运用的资源，能显著提升个人的生活满意度和幸福感。想一想，哪些小事件当下就可以做呢？

相关问答

#我们的痛，来自哪里？#

#【4月19日分享】亲密关系#

#“所有你在人世间经历的，无论是让你开心的、让你悲伤的，或者让你痛苦的，其实都是一种经历。”# 1个回答

#为什么你做任何事都会不自觉地「紧绷」？#

#爱的五种语言：一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视，给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流，能给另一半留下深刻的印象。三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物，并且凸出为此努力的仪式感，能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂，有意义的礼物关键还是在用心上面。四、自愿的行动。当另一半有需要你做某件事儿的时候，你要表现出积极并且乐意为她付出的一个状态。多主动去做另一半喜欢的事情，处处先想到她的需要。五、身体的接触。牵手、抚摸、拥抱、亲吻这些爱人之间需要经常表达的行为，要多多表现出来。爱除了要大声说出来，还要用身体的行动来表现。#

#自我成长，自己悟#

#只要你伸出手，就会有人拉你一把#

#每个人心理都有复原力#

#人的概念是什么#

#循环中的关键要素#

相关话题

#感情那些事# 5431461个回答

#人际关系# 2380685个回答

#压力太大怎么办# 1480290个回答

#我需要心理咨询吗# 1252791个回答

#职场二三事# 510094个回答

#个人成长# 9052131个回答

#抑郁求助# 478778个回答

#焦虑怎么办# 975730个回答

#心理咨询# 2235658个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970729个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号