九大
21回答
在陪男朋友出去逛街时,已有长的比自己漂亮的女人路过,男朋友就盯着看,自己很生气很嫉妒,这种嫉妒的情绪和思维模式怎么调整?
10温暖
21条回答
很正常,说明男友在你心中很有份量,你也很担心其他人的出现破坏了你们之间的关系。
除了容貌之外,男朋友还有欣赏你的点么?
首先有情绪是正常的,说明你在乎。其次才是这个情绪怎么样才能适度
这个本质可能还是你不认可自己,不认可自己的长相,缺乏自信
男人见了美女,往往都会多看几眼,你们冲突更根本的问题好像来自于你的不自信,如果让他改变,就是让他强行压抑他自己,结果往往是压下葫芦起来飘,而且别人一定是有比你优秀的地方,但是男朋友最终选择你,一定是你的综合值更高,对他更有价值,这样想想,接受这个念头比排斥这个念头风险更小
简单说可能是你不自信,或者你对相貌赋予了特殊的意义,比如人人都喜欢漂亮的人,有更漂亮的人出现时,不太漂亮的人就会被抛弃。 但其实这不是真的。爱美之心人皆有之,但欣赏和实际去占有是两码事,或者说想法和行为是两码事,就像你喜欢的东西会很多,但你不会把喜欢的东西都买下来。 因此对你男朋友也是一样,他看美女很正常,如果他都不喜欢看了,那倒是可能有问题了。关键是看他有没有做什么实质性的行为,如果没有,就不需要干涉,更何况你也管不住。 同时你也可以提升自己的自信,明白人的吸引力不只有相貌,还有很多其他的方面,相貌只是一小部分。如果说相貌不可改变,那么其他的软件都是可以精进的。 你可以相信自己,男朋友既然选了你,就说明你在他心里是很好的,至少是与他匹配的,所以放松点,嫉妒会让人变丑,相反,自信的女人光芒万丈。
44"
嫉妒是因为觉得自己不美,还是因为男朋友看了别的美女觉得有不安全因素,他不是那么喜欢我呢? 嫉妒情绪也好,关键是找到背后您的想法或者认知的
匿名
1年前
张艺
咨询师
1年前
第一,嫉妒说明你正常。只要不过,无需调整。人性,常态。 第二,看嫉妒程度,来看自己有无问题,什么问题,问题程度如何。 没有到……程度,没必要这么……,更谈不上调整一说。
匿名
1年前
为此跟男朋友闹的分手三次了,每次我生气的不得不了,跟男朋友大吵一架,很不得把他眼珠子都挖掉,你说我不调整该怎么办
第一,嫉妒说明你正常。只要不过,无需调整。人性,常态。 第二,看嫉妒程度,来看自己有无问题,什么问题,问题程度如何。 没有到……程度,没必要这么……,更谈不上调整一说。
匿名
1年前
具体怎么办
已注销
咨询师
1年前
妒火中烧还是有点嫉妒但自己可以耐受? 看程度来评估自己的状态。 另外,这种情况持续多久了? 还是很多年都是如此? 其三, 漂亮的程度对你又意味着什么? 可以细细地探索自己存在的核心意义又是什么?
看到你真是一个对自己负全责的人! 发现问题回到自己身上来找出路,真了不起 看到的是因,生气嫉妒是感受,感受后面有什么想法?这个想法导致你相信了什么?你相信的“这个”是事实还是观点去区分后做调整。 你可试试的哈 祝福你越来越好!
相关话题
#感情那些事# 4990075个回答
#人际关系# 2215818个回答
#压力太大怎么办# 1401662个回答
#职场二三事# 473942个回答
#个人成长# 7963821个回答
#抑郁求助# 444595个回答
#焦虑怎么办# 882365个回答
#心理咨询# 2020397个回答