有一种人,她很害怕自己对别人没有用,她的人际关系里,总是我要高于你,或者你高于我,而不存在我不出众,但很平等的合作模式,免费心理咨询

爱思考的小萝卜丁

7回答

问

有一种人，她很害怕自己对别人没有用，她的人际关系里，总是我要高于你，或者你高于我，而不存在我不出众，但很平等的合作模式，所以，关系中一旦失去优越感，她就会觉得我没有价值，会担心关系破裂。老师们怎么看？

8温暖

7条回答

9个月前

41"

9个月前

我觉得这是她需要外界对她有反应，她才能觉得自己有价值。

9个月前

当意识到这种状态时，就是成长的开始，剩下的就是方法和进步过程了，想进步就行动起来吧

周春华

咨询师

9个月前

这是她的成长课题，去成长就好，不需要评价和指责

9个月前

平台有《你能接纳你自己吗》和《自我效能感评估》。建议测测看。

9个月前

这可能是自我价值感和存在感有些缺失，而且在认知方面存在绝对化的要求，所以特别在意他人对自己的评价，有时会有外强中干的表现。

9个月前

可以看看武志红老师的《深度关系》，这本书对你说的这种情况有详细的解读，简单说就是这个人的人格一直在自恋维度，而没有在关系维度展开。自恋维度就是高低强弱的争夺，是你死我活的感觉。只有发展到关系维度，才能感受平等，就像踩在大地上一样，让人感觉安全放松。

9个月前

这是她的成长课题，去成长就好，不需要评价和指责