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#毫无疑问，孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害，更容易带来伤害的还是父母，毕竟在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心，所以如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子，那你就一定是。如果父亲常说你真没用，那你就一定没用，如果母亲常说你真蠢，那你就是蠢的，孩子们不会从其他角度审视这些评价，并提出质疑。当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价，并让这些评价进入你的潜意识时，你就是在内化，他们负面评价的内化--变“你是"为“我是"就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知，还会对你的生活方式以及成就价值产生必然的负面预期。#

#“情绪博弈”正在破坏你的“亲密关系”#

#爱情和婚姻的区别#

#接纳你的坏，不代表能接纳你的伤害。#

#早安分享：#

#识别情绪背后的需求，尊重自己内心的声音#

#允许一切发生#

#创伤与复原#

#宗萨仁波切#

#只要热爱生命，一切都在意料之中。#

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