玫瑰,分享,咖啡,沟通,有一个作用,是消减我们内在的猜测,或者说是,我以为,爱人很晚还没回家,没有消息,也沟通不上,这时免费心理咨询

王宁

问

分享20240507

沟通，有一个作用，是消减我们内在的猜测，或者说是“我以为”。爱人很晚还没回家，没有消息，也沟通不上，这时候我们头脑中不自觉就会有各种猜测，对于我们来说，这个猜测是正常的，如果爱人回来了，你们之间没有就晚归一事做沟通，可能存在于我们头脑之中的猜测，很可能会被我们认定为“事实”，麻烦就在这里。沟通是否能消减我们的猜测，当然还是由我们自己决定，如果我不相信TA说的话，只认为我的猜测是对的，那么，沟通，可能只是在增加“证据”

[玫瑰]分享20240507

[咖啡]沟通，有一个作用，是消减我们内在的猜测，或者说是“我以为”。

爱人很晚还没回家，没有消息，也沟通不上，这时候我们头脑中不自觉就会有各种猜测，对于我们来说，这个猜测是正常的，如果爱人回来了，你们之间没有就晚归一事做沟通，可能存在于我们头脑之中的猜测，很可能会被我们认定为“事实”，麻烦就在这里。

沟通是否能消减我们的猜测，当然还是由我们自己决定，如果我不相信TA说的话，只认为我的猜测是对的，那么，沟通，可能只是在增加“证据”[怄火]

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