0571-288834323
王冰冰
问
德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战型新技能并从中得到成就感，比如爬山或者学习一门新语言，控制指的是可以完全决定自己在什么时间做什么事。也就是说一个理想的、能让人充分回血的假期，应该是你可以无忧无虑地把工作抛在脑后，没有工作电话也不用回工作消息，自由自在地跟家人朋友吃饭聊天看新上映的电影。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5423650个回答
#人际关系# 2377709个回答
#压力太大怎么办# 1478877个回答
#我需要心理咨询吗# 1251741个回答
#职场二三事# 509627个回答
#个人成长# 9031000个回答
#抑郁求助# 478399个回答
#焦虑怎么办# 974220个回答
#心理咨询# 2231115个回答
#一句话描述你现在的心情# 1967184个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
