老子在,道德经,中说,致虚极,守静笃,学会修心,大事也就变成了小事,急事也就变成了闲事,少私寡欲,清静无为,不被欲望束缚免费心理咨询

冯二玲

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问

老子在《道德经》中说：“致虚极，守静笃。”学会修心，大事也就变成了小事，急事也就变成了闲事。少私寡欲，清静无为，不被欲望束缚，不被压力烦扰，心自然轻松，人自然长寿。克制口腹之欲，适时而止，才能减轻身体负担，调节阴阳平衡。多胜于无，精胜于糙，少胜于多，这便是道家饮食养生的原则。

1温暖

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1年前

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