冯二玲
第640天 1)烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕; 2)怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱; 3)骂的背后通常是不敢表达失望; 4)‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力,能感觉‭自‬‬己的悲伤,并且把自己的悲伤整合到自己的人格中,‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量,这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。 这‭就是‬‬生活中的催眠。
3温暖
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