首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
那晓旭
问
真正的修行是修心,是修正自己,修自己那颗烦躁不安一天七十二变的心,而不是修正别人,专挑别人的缺点和错误。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#立命之学之活出新的自己#
#这构图绝了#
#婚姻,找的是伴儿,不是梦。明明和这样的人在一起,却非要他变成另一个想象中的人。甚至,看不到他真实的存在,而是把希望或痛苦投射到对方身上。要化解这些冲突,就必须看清自己不切实际的期待,并看到对方的真实存在,学习与对方的真实存在相处。#
1个回答
#夫妻吵架的原因可能是#
#职场寄语——前惠普中华区总裁孙振耀 (3上) 跳槽与积累#
#人与人的交往,是有试探性的#
#情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。归根到底,是因为欲望,让我们受伤害。 而我们的大部分欲望,来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害,也源于在我们成长过程中,没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时,也是机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时,可以看见自己的欲望,改变原来的应对方式,就不被情绪左右,也就可以坦然应对。#
2个回答
#自律才是王道#
#最好的平衡#
#【4月5日分享】慢慢枯萎#
相关话题
#感情那些事#
3937906个回答
#人际关系#
1812074个回答
#压力太大怎么办#
1210462个回答
#我需要心理咨询吗#
1040437个回答
#职场二三事#
391278个回答
#个人成长#
5504506个回答
#抑郁求助#
364628个回答
#焦虑怎么办#
677966个回答
#心理咨询#
1534799个回答
#一句话描述你现在的心情#
1403868个回答
推荐咨询师
11"
何耀强
持证8年
国家三级心理咨询师
江苏 镇江
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
60"
蒋蓉
持证10年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
202
人
评价
47
条
复购
54%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
232
人
评价
66
条
复购
76%
54"
刘云清
持证9年
国家二级心理咨询师
上海市 上海
咨询
283
人
评价
171
条
复购
69%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
咨询
709
人
评价
402
条
复购
75%
查看更多