认知决定思想,思想决定方法,方法决定结果,免费心理咨询

王义丽

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#少一些碎碎念#

#接纳无常：#

#人世间只有一个牢笼#

#自己和自己的关系是一切关系的基石#

#什么是心理弹性？心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

#你想选择麻木，还是选择痛苦？#

#生活要有所停顿，才能奔赴下一站山海#

#你一定是值得被爱的#

#能困住灵魂的从来不是时间和方寸之地，而是被禁锢的心。#

#老人讲的生存之道#

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