我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑,有形枷锁我们肉眼能看到,也可以用各种方式解除,但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠免费心理咨询

孙晓芳

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问

我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑，有形枷锁我们肉眼能看到，也可以用各种方式解除，但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕，所以让自己，不断正视无形枷锁，这种正视需要我们花时间，花专注力，觉察在自己内在，不断反省，不断照见，不断体悟，……这样才能看清无形枷锁的原貌，并慢慢放下……，进入新的人生阶段！祝福每个热爱生命的家人们！

我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑，有形枷锁我们肉眼能看到，也可以用各种方式解除，但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕，所以让自己，不断正视无形枷锁，这种正视需要我们花时间，花专注力，觉察在自己内在，不断反省，不断照见，不断体悟，……这样才能看清无形枷锁的原貌，并慢慢放下……，进入新的人生阶段！祝福每个热爱生命的家人们！

2温暖

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1年前

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#来访者是英雄#

#生活是一趟单向旅程，不能重来。渴望生命怒放，需要拼到极致的勇气。聚沙成塔，滴水成海，或许前路漫漫，但只要你有移山填海的韧劲，生活终将美好。#

#温暖亲切，用心聆听#

#男女之间的羁绊#

#哗啦啦的声音#

#我是一块糖#

#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#觉察痛苦勤情绪背后的心理需求#

#万事万物变是不变之道#

#从心理的角度来看，如果你感觉毫无斗志，可能是因为还没有找到属于自己的方向。人本主义心理学家指出，我们人类天生就具有趋向完美、谋求自身充分发展的基本动机，只要有适当的机会和环境，每个人都会努力地进行自我发展，从而使身心各方面潜能都能得以实现。自我实现的需要是潜能发展的驱动力，就是我们只能成为我们自己，我们做的一切事情都必须是忠于自己的本性的，否则就违背了自我实现的原则。正是由于我们有自我实现的需要，才使得自己的潜能得以实现、保持和增强。#

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