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赵艳杰
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好好照顾好自己,然后去帮助别人。——萨提亚
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#不对抗不较劲,你会轻松很多#
#每一个来访者都是自带资源的#
#咨询小知识 童年成长中如果父母没有看见你的努力,不管不做什么,父母都会说你可以做的更好的,在这样的环境中成长,父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为,就会出现不自信,自卑,不敢与人交往,也不知道怎么和他人交往,害怕失败,害怕拒绝。需要自己给自己信心,看见自己,告诉自己我很棒,我可以。另外,学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#
#新年滋养:从“心”的三种需求出发#
#不怨人#
#我的生活我做主#
#经由他人看到更深的自己#
#允许一切发生,然后变得无所畏惧#
#如果你不会爱自己#
#永远给每个人第一次留下好印象,因为也可能是最后一次#
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