许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪,又因自,不关爱,原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中,给自己打上免费心理咨询

李有军

问

许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪，又因自“不关爱”原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中，给自己打上了“不孝”的标签，并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。其实面对这样的父母，原不原谅不必勉强自己，也不要难为自己。只要和自己内在的父母和解就好，不必感到内疚和自责，因为我们也是普普通通的人，无法做到被伤害，还能够去爱对方。而原谅自己的真实反应就是别陷入斗争和冲突之中，我们接纳父母就是这样的人，接纳我们遇见了这样的父母。不去改变，也不去抗争。好好过自己的人生，不纠结，不内耗就好。

相关问答

#换笔，不适应，不开森/个人成长的心理学#

#越是在人生早年，被充分的满足过，这种美妙的体验，会成为人格中非常稳定和积极的部分，在遇到困难时，会源源不断的输送动力，早年的情感上的丰盈，可以应对成人后的狂风暴雨。#

#愿望是现实指向，欲望是内在需求。当女孩对男孩期待很多，期待陪伴、期待金钱的满足、期待方方面面的照顾的时候，愿望指向现实期待。内在的欲望是：我没被爱过，我需要一个好爸爸。男孩同样如此。如果最初的爱是足够的，对待对方的期待就不会那么多，而是遇到事情都能更从容面对。咨询需要做的也是对这份爱的补充，替代妈妈、替代爸爸，然后让来访在面对情感的时候可以自信，从容面对，相信有父母会一直在背后支持自己，从而有力量。# 1个回答

#得到了再失去的人和事，比从来没有得到更伤人。好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。人生海海，各有解答，当你选择，就是答案。#

#第36天 All Is Well#