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王义丽
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女性进化到三相 : 少女天真探索 母亲孕育万物 老者智者通达
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#语言暴力(二) 拒绝语言暴力,学会非暴力表达 语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求,有研究发现对于孩子来说,语言暴力甚至可以改变大脑结构。 化解亲子冲突,维持良好的沟通,我们需要将爱融入,在理解和尊重的基础上用心倾听,用心沟通。具体做法是 1)倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求; | 当孩子犯错误时,父母应该给孩子解释的机会; 2)理解感受 有时候,父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子,很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3)提出建议 当孩子犯错时,需要私下与孩子沟通,给孩子提出恰当的建议,建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善,但立场坚定也是非常必要的。 非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的,当我们能始终从爱出发,就一定能实现和平的沟通。#
#每个人都有两次生命:#
#相逢的意义就是互相照亮#
#最暗的夜,#
#2023.9.30.周六.第568天.#
#自我成长:#
#《每日分享》“21天认知行为训练”#
#高认知的人都明白一件事,就是毁掉一个人的从来不是烂事太多#
#老师,我好焦虑#
#第159天 正 反 两 面 说到正面和反面,首先想到的是辩论赛场上的双方,正方又正方的道理,反方有反方的道理,听上去都有理有据,我以为无对错好坏,只是立场、站位、经验不同而已。 想起了社会建构论的哲学观认为,“我们并非直接掌握了客观真理与现实,而是通过言语建构了一种主观现实。”按照存在即合理的说法,正面不见得就无瑕疵,反面也不见得就一无是处,就如阴阳太极图所示,黑中有白,白中有黑,阴阳平衡才完美。 所以生活中,无需纠缠于是正面好还是反面好,根据自己的实际情况,按照自己的需要去选择,这个选择也只是代表了一种倾向和比例,不可能完全划清界限,因为正和反是事物的一体两面,看似独立,实则紧密相连。或许此刻“正”为主导,或许那刻“反”为主导,但不论谁主导,你都得了解、熟悉、掌握它们各自的特点、规律、带来的好处等。知彼知己,才能找到突破口,才能找到平衡点,才能做出想要的选择。 比如,你以为考试考零分很容易,考满分很难,其实在不能交空白卷的前提下,考零分也意味着很难很难。因为你首先得知道什么是对的,后才能故意做错或选错,否则,万一“蒙对”几道选择题或判断题呢? 再如,有人与你争辩某事的好,你首先要找到对方所说的“好”的“漏洞”,让对方明白其认为的“好”是有局限和范围的,从其视角的确是“好”,但从你的视角就变成了“不好”。如果不能做到,你就会陷入无意义的“争吵”之中,做无意义的消耗。正与反只是人的一念间,只在人心。#
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