沟通表达能力需要提高,这个可以通过怎样的一些任务来训练提高,求指教,免费心理咨询

yangbb5

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问

沟通表达能力需要提高，这个可以通过怎样的一些任务来训练提高，求指教

2温暖

10条回答

王晓艳

咨询师

5年前

人际沟通可以找专业的心理咨询师教你！

冯二玲

咨询师

5年前

找人练

任洪芝

咨询师

5年前

赞同汤老师的观念，但是他有个基础性的问题，就是想提高沟通的能力首先有有感受能力，真是的感受自己，感受自己的感受，感受自己的需求，感受自己的情绪，你才能很好的沟通，你才知道你要沟通什么！所以你首先要训练自己的感知能力，具体的可以详细聊聊！

汤丽娟（已清退）

咨询师

5年前

史冬英

咨询师

5年前

你的问题是出现在哪个环节呢？是你表达不清楚你想要说的，还是没有说服力，还是对方听不懂？具体情况具体分析。

郝文英

咨询师

5年前

来找我吧，我很擅长沟通类的学习咨询

看我的介绍就知道我能给你提供什么帮助了

#昨晚和个刚失恋的妹子吃宵夜，妹子哭的眼睛都肿了，黑眼圈化妆品都盖不住。真是难为她了，也许吧，曾经的前任也是这样吧。在她身上也看到了曾经的自己。太在乎对方，迷失自我。爱是共同成长，做真实的自己。突然感觉自己之前的感情观好幼稚。有时候我会经常问不同的女生，你男朋友都怎么对你的呀，送了什么礼物给你呀。为什么这么问，了解别人的感情史，别人做了什么，做的好的，做的不好的，好的学习，提升自己吧。另外主要是衡量自己是不是真的做的太差了，先不说优秀吧，至少及格吧。是不是真像前任说的那样不好，总得弄个明白，对比，对比。给自己内心个交代，给自己一些鼓励。我自己都知道，我做的其实很不错了，我只是想给自己一个认可和鼓励吧，用事实说话。我问了6个分手和单身的女生，基本上我做到的比她们男朋友做到的，多太多了。甚至女生都很好奇，为什么你这么好，还会分手？让她们摸不着头脑，表示怀疑。我的回答是，也许吧，一切都变得理所当然的时候，你对她的好，都是应该的，而不是从爱的角度出发了，算是缘尽了吧，她并不是我走到老的人。以前刚分手，我真的怀疑过自己做的确实像前任所说太差了吧。不过随着自己的了解和认知，随着时间越来越觉得，我越发觉得做的已经很不错了。虽然我也有没做到位的，但人无完人，我也不是所有都知道的，就像我也包容别人的缺点，因为我知道自己也不是完美的人。今天和我现任女友聊天，是她追我的。因为七夕快到了，所以她比较主动，先送了我香水，我打算回个礼吧。所以和她聊起了护肤品，了解她用的是什么牌子的。现任觉得我好懂这些女人的东西，和前任分手后开始了解这些，自己也开始爱惜自己，也保养，敷面膜，说以后终于可以两个人一起护肤了，加上这几天刚好也去做了功课所以更清楚了。就送这个礼物，我挑了两天，她用的是阿玛尼，迪奥和tf的口红。我原本决定买迪奥999色号的吧，后来买了ysl的，冲着包装盒。但看到兰蔻出了限量款，退款又改了兰蔻。刚好她也没有用过，因为她说了圣罗兰商标好丑，我也说了女王权杖，但是不喜欢口红外观，口红是好的，哎，颜值控，没办法。不过到最后我没和她说我送了什么。她后面说，很感谢我前任，教会了我很多很多东西，让我更了解女人，更会关心女人。其实听到这句话，我不知道说什么，心里很不是滋味。我之所以会了解，是前任分手那天告诉我的。等到我学会的时候，那个她却不是她了。# 19个回答

#去媒人介绍人家里去告诉一声，女方看还是不看，用带礼物去吗。还是应该怎么做。还是如果成了带礼物去。我只记得一条去别人家里不能空手去。会让人家心理不舒服。我应该怎么做正确。我明白了一点所有的关系都要靠金钱来维护。钱很重要。没钱不行。没钱可能都娶不到媳妇。赚钱最重要。我是女方。# 6个回答

#总是很容易跟别人比，但又不是全部的人，虽然身边的人都说我优秀，我就是很容易嫉妒别人，内心自卑又自信，总是很容易怀疑自己，# 15个回答

#渐渐地无欲无求# 8个回答

#得不到父母认同的爱情最后都怎么样了。# 7个回答

#在别人眼里，我令人羡慕，无论是身材外貌'还是家境但是我打心眼里觉得自己还不够好，而且就算偶尔发现自己确实有别人没有的这些优势，但是别人可能会被窝这些东西吸引但不能深入和我接触，接触后一定会发现那个与外貌相去甚远的自己。所以我尽量和别人保持距离，也尽量不踏进别人的生活。其实我也觉得别人的踏入对我来说也是个负担。# 17个回答

#爱无法抵消恐惧和恨# 3个回答

#我应该去网上哪里去学拍短视频，记录生活。# 6个回答

#受虐型母亲# 34个回答