首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
马冬梅
1回答
问
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
3温暖
写回答
提交回答
1条回答
马冬梅
咨询师
2年前
哈,自己给自己点了个赞赞,这得多自恋
相关问答
#女人最邋遢的行为#
#苏醒的爱情#
#有哪些很非常绝的心理学效应-金蝉定律#
#怎样会让一个人对生活产生积极的态度?#
#应对模式对沟通的影响#
#时间精力流向哪里,人生就流向哪里。#
#人生如旅,一路风景,一路感悟#
#早安分享:#
#我们的情绪 就相当于我们生命海洋中的一片浪花 并不是大海本身 就像自然界中的一片叶子 一片叶子微不足道 可当他遮蔽了我们用来观察世界的眼睛时 它甚至成就了我们的世界#
#有边界的人生更自由#
相关话题
#感情那些事#
7234579个回答
#人际关系#
3110898个回答
#压力太大怎么办#
1817380个回答
#我需要心理咨询吗#
1493037个回答
#职场二三事#
644943个回答
#个人成长#
13544354个回答
#抑郁求助#
612709个回答
#焦虑怎么办#
1336390个回答
#心理咨询#
3092221个回答
#一句话描述你现在的心情#
2655905个回答
推荐咨询师
54"
赫鹏飞
持证8年
国家二级心理咨询师
吉林 长春
咨询
58
人
评价
9
条
复购
34%
37"
方艾
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
19
人
评价
2
条
复购
47%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
409
人
评价
69
条
复购
39%
50"
李育朴
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 洛阳
咨询
26
人
评价
13
条
复购
65%
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
72
人
评价
22
条
复购
47%
查看更多