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任洪芝
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生命中的一切都是体验。 吃喝玩乐不代表虚度光阴,吃苦耐劳也未必拥有特殊意义,活着本身,就是最大的底气。 人不是到老才会告别世间,生命本就无常,我们永远不知道意外和明天哪个先来。 爱过、痛过、拥有过、失去过、释怀过,所有酸甜苦辣的体验,拼凑成独属于你的完整人生。
1温暖
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#第593天 心 理 扩 容 我们的内在生命力,需要借助我们所创造的外在之物去修炼。如果想有一个很大的心理空间,需要通过创造外在现实之物去拓宽,也就是“扩容”。当生命指向成长时,我们的一生必然是不断扩容的过程。 只有真正达成的成就才能拓宽你的空间,想象中的世界大小不能起到这个作用。你的心理空间有多大,需要现实作为去检验,也需要现实成就去扩容。 太多人不敢去做事不敢去爱人,不敢去创造不敢生出渴望,几乎都是因为担心自己会失败,为了避免受挫后的羞耻感。 心理扩容的最佳时期是孩童时,因为年龄越小,达成夸张目标所需要的现实资源越少。成年人如果想扩容,最好的方式是去创造你真心想创造的事物。 如果想有一个很大的心理空间,需要通过创造外在现实之物去拓宽,也就是“扩容”。当生命指向成长时,我们的一生必然是不断扩容的过程。太多人不敢去做事、不敢去爱人,不敢去创造、不敢生出渴望,几乎都是因为担心自己会失败,为了避免受挫后的羞耻感。遵从你的自由意志,遵从你的心,并将你的心大胆地投射到外部世界,去爱,去恨,去投入,去创造。#
#允许和接纳#
#《非暴力沟通》的过程#
#我们带不走一切,但我们可以带着对一切的感觉,走好久~#
#昨天比今天好#
#你本具足,无需用力#
#当代情感悖论:联系越多,孤独越深?#
#情绪“送信人”#
#《每日分享》#
#不要把原生家庭当做不肯成长,不肯改变的借口,因为你的幸福快乐掌握在自己手中。原生家庭发生的事情你不需要负责,但从今天开始,你所做的每一个选择你都要负责,你的现在就是你子女的原生家庭,你在创造一个文化,给孩子一个健康的原生家庭。#
1个回答
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