怎么克服,走在路上,人家对我的打扮蔑笑一声我也会很受伤,怎么克服,让我自由自在做自己呢,免费心理咨询

归寂

14回答

问

怎么克服？走在路上，人家对我的打扮蔑笑一声我也会很受伤，怎么克服，让我自由自在做自己呢？

5温暖

14条回答

2年前

可能是一种投射

2年前

很在意他人的眼光和评价，常常让自己越来越想把自己藏起来。

2年前

你根据什么判断路上的陌生人是在轻蔑的笑你的打扮的呀？

2年前

建立安全和自信，学会自我安慰和自我掌控，这些都需要学习。

2年前

克服自卑感说起来容易，但做起来没那么简单，可能需要经过长期的心理咨询或心理训练才可以

2年前

了解到您的情况，在空旷的场所或者马路上，会有一种莫名的紧张和自卑，是这样吧？能否详细介绍一下呢？

2年前

我们的行为背后通常有一个不被察觉的认知，可以仔细去察觉一下，那个拖住你的关键负性认知是什么呢？

2年前

敏感让人时刻处在紧张中，您在这么紧张的压力情况下，依然在寻找办法，你不觉得你很坚强吗

2年前

核心自体不那么稳固，才会过多在意别人的评价和眼光，去成长自我

2年前

如何克服自卑？我们可以换个思路——“如何产生的自卑？”内心深处在意的究竟是什么？找到这个，才能有针对性的去克服这个自卑

相关问答

#分手后我满脑子都是他，路上想的是他，上班想的是他，做题想的也是他，睡觉现在也是入睡困难，想的全是他，影响我的生活了。并不是思念那种，是想些不好的，觉得他不负责任，伤害到我，绝对不复合。脑子全是他，觉得好烦恼……我计划是给自己一段时间走出来，过好现在的生活，再去相亲结婚。但脑子一直是他，天天如此，都要两个月啦，这是正常的吗？我还想要以后好好的去爱另一半，快点接受其他人，就是很难控制自己不去想，烦恼。# 28个回答

#要硬硬到底# 16个回答

#听听大家的看法# 6个回答

#如果我那个时候没有遇到那些事，如果我那个时候情绪没有被影响，我现在应该也会跟我那几个发小过着同样的生活吧？# 12个回答

#这是一篇随心的笔记。# 11个回答

#我该怎么办！我很爱他# 29个回答

#我有一个好闺蜜。可是她总是无理取闹，可我每次回想和她在一起的美好时光，我就特别不舍得和她分开，所以每次吵架最弱势的就是我，因为我很珍惜她，我很珍惜朋友。每次吵架，我都想离开她，可我害怕失去后的孤单。记得有一次，我暑假要上课，我就连续几个小时没空和她聊天，过了几天后，她就无理取闹，她就说“我知道你要上课，没时间理我，但是我特别想和你聊天，可你总是因为上课而不能和我聊天，我真的很失望很生气！”我知道她很喜欢和我聊天，所以每次我一下课我就主动找他聊天。可她还是这么无理取闹，于是我就道歉（可我根本没有错啊，上课这件事情是父母决定的，我又能改变什么，我嘴上道着歉，但是我心里有一万个不乐意，道歉不还是为了哄他....）我凭什么要道歉啊！我又没做错！我知道她很爱我很喜欢和我在一起，可这不是她无理取闹的理由！我讨厌她的占有欲！我该怎么办！她也天天上课，我就乖乖的等她下课去找她玩，我也不会无理取闹，因为我知道，我要是吵架了，她就无法专心上课！我都习惯了几个月等她下课一起聊天，可她凭什么不习惯等我下课聊天！我上课又不是我决定的！我也想和她聊啊！我哪里错了！我当时干嘛要道歉！又不是我的错我凭什么要哄他！凭什么我可以等她，可她却不能等我！凭什么我不能无力取闹，而她却可以！凭什么道歉的总是我，发脾气的总是她！我真的觉得我在这段感情里很卑微……所以到底该不该再坚持这段感情了……可是想起美好时光，就很舍不得与她分开....我该如何选择啊……# 17个回答

#心情不好看啥都不顺眼呢# 22个回答

#既无叔伯，终鲜兄弟，外无期功强近之亲，內无应门五尺之童，茕茕孑立，形影相吊。# 12个回答

#儿子大一学校假期有个实习，金融类的，2个月，工资6.7千左右，学校负责面试推荐，儿子面试通过了，说给钱挺多，要去，我不想让去。他假期一堆事，驾照没考完，注会也没考，英语还得考，一堆事。去了这两月就不用学习了。我想给儿子发信息，大家帮参考一下如何:首先祝贺大儿子，又一次证明自己的实力，机会都是为有准备的人准备的[拳头] 其次，想说一下妈妈爸爸的想法，仅做参考[合十]首先说你们的实习工资确实诱人，这也是你们的付出值得这份工薪，没有天上掉馅饼的好事，但这钱只是眼前的，想挣钱，还是先让自己值钱，我认为现阶段的学习也许会让你更厚重，考证，你的acca早拿下来，比你的7000块钱更诱人，驾照，拿下来，必备，英语6级，为考研acca做铺垫准备，挣钱是一辈子的事，还是应该先选对于自己来说最主要的，最有长远意义的事去做，成大事者，不能被小眼前的利益遮住双眼。良言，给儿子参考，望我儿权衡利弊，深思[玫瑰][玫瑰][玫瑰]# 26个回答

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