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白雪峰

问

【读书是门槛最低的高贵】爱读书的人对生活满意度更高，你不读书，很难在穷困潦倒的时候，在内心里给自己保留一份体面。阅读在我们面对现实生活中的困难时，为我们提供了精神上的支持和坚持。读书是对抗人生虚无的一种重要手段，在一个毫无权利可言的时代，阅读是有教养者唯一的特权！早

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#世界上没有绝对的真理，任何观点只是在一定条件下成立。在某一个时空位置上正确的，到另一个点就是错误的。我遇到不能理解相对时空关系的人，通常采取的做法就是“你说的都是对的”。#

#学会说“我不要了”#

#想要知道自己行不行#

#整合派包括什么流派？有什么疗效#

#2024.7.19 第13天#

#情绪密码～#

#转动爱情三角形 ——解读爱情的大脑机制著名心理学家斯滕伯格先生通过长期的研究描绘了爱情三角形的理论，提出爱情三角形的三条边分别象征着激情、亲密及承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，以及彼此的认同与接纳，是灵魂上的相依；承诺是指维持关系的期许或担保，是对永恒的向往。在爱情的三角形中，三条边长也并非恒久不变的，在爱情与婚姻的不同时期会有不同的变化。往往在爱情的头两年里，象征激情的边显得更长，让很多人流连忘返在激情之中而不在意周遭的种种，即俗语所说的情人眼里出西施。脑科学也以实证证明了爱情以及婚姻过程当中，大脑掌管情感的部分可以测量的变；脑科学也同样给我们启发，爱情不仅靠冲动，更需要我们用心去经营。#

#如果你从不试着去理解就不要憎恨#

#了解心理投射#

# 提升孩子安全感的方法： 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握，不附加任何条件； 2、让孩子确信父母是相爱的，家庭关系和环境值得信赖； 3. 父母自身安全感强，积极乐观、正直勇敢；4、父母自身情绪稳定，懂得理性表达； 5、保证陪伴的时间和质量； 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应； 7、抚养人基本稳定，不要频繁更换； 8、勇于向孩子表达爱，多用肢体语言； 9、不拿孩子和别人比较，鼓励孩子做自己；10、规则和秩序可以给带来安全感； 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会，包容失败和错误。 12、多描述，少评价，不贴标签，绝不打骂；13、相信孩子，相信“相信”的力量。# 1个回答

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